Seitlicher Torpedo
Beschreibung: Die Kinder schwimmen mit Kraulbeinen in Seitenlage. Die Arme sind lang gestreckt.
Technisches Ziel: Stabile Körperlage und kontrollierte Beinarbeit in gedrehter Position.
Trainer-Botschaft: „Leg dich auf die Seite wie ein Torpedo!“
Spiel: Der Torpedo gleitet geradeaus ohne Wackeln.
Durchführung:
Seitenlage im Wasser.
Der Blick geht leicht nach vorne.
Die Beine arbeiten ständig.
Kurze Strecken schwimmen.
Steigerung: Während des Schwimmens die Seite wechseln.
Beobachten:
•Beine sinken → „Bauch und Seite nach oben!“
•Unsicherheit → Tempo reduzieren
=>Die Kraulbeine werden in Seitlage mit gestreckten Armen durchgeführt. Dies ist eine weiterführende Übung.
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