Beschreibung:
Die komplette Kraulbewegung wird langsam technisch möglichst sauber ausgeführt. Dabei wird auf Körperrotation, Atmung, Armbewegung über Wasser (hoher Ellenbogen, locker) und unter Wasser (Zug unter dem Körper) geachtet. Dies ist eine finale Übung bei der Erlernung.
Video
Foto
