Anheben und andeuten
Beschreibung: Der Ball wird von unten angehoben und vor dem Körper auf das Wasser gelegt.
Technisches Ziel: Verbindung von Ballaufnahme und Wurfvorbereitung.
Trainer-Botschaft: „Bereit zum Wurf!“
Spiel: Täuschungswurf.
Durchführung:
Ruhige Vorbereitung.
Kontrollierte Bewegung.
Steigerung: Schneller Übergang.
Beobachten:
•Kontrollverlust → langsamer
•Schlechte Armposition → korrigieren
=>Der Sportler nimmt den Ball wie gehabt von unten auf und wirft ihn vor sich auf das Wasser.
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